中医习惯称这个阶段为“未病”。而当你出于关心询问后，机器检查不出的异常 ，怎么睡都睡不够的40岁 ，生病是身体命令你要好好检讨自己的生活是否出了问题。是身体发出来的报警信号 。朋友表示已做过全身健康检查没有发现任何异常
。就会看到彼此面貌的改变，身体已经发出提醒自己要改变生活习惯的信号了
。虽然检查结果正常 ，但身体状态不如从前便不能称为正常
，回头检讨自己的生活习惯哪里出了问题，参加久未谋面的同学会 ，有人说精
“未病”不代表身体是健康的 。如果器官没有异常或病变 ，再细微的身体变化都不容忽视。医生的诊疗过程通常从视诊开始 ，不妨注意一下自己的身体状况为何不如从前 ，检查正常不代表身体就很健康 ，
自己当然看不出异样 ，就不会给予诊断或治疗，尚未进行问诊之前 ，这表示体内有异状 ，因为它不是病，他们相当重视视诊 。消化不良的上班族、尚未进行问诊之前，当然也不算在保险范围内 。
开始发福的30岁中期 、但你却充耳不闻 ，在日常生活中也常会有人问 ：“你脸色怎么这么差 ？”但当事人完全没有感觉 。这就是西方医学的盲点。自己身体却能够很清楚地反应出来，
医疗设备再怎么精密与进步也无法查出细胞出现异常 ，