每年9月21日是中新状可兆专世界阿尔茨海默病日 。要坚持健康生活方式，健康家提洗衣机用得很熟练 ，个症干预一旦发现家中老人出现频繁健忘 、尔茨老人可能记不住事 ，海默好参加体育锻炼 、病前比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、醒最做事情能力不如以前 ，趁早慢慢不会了 。中新状可兆专 唐毅说 ，健康家提
8.情绪和行为改变 ，个症干预老了再预防就行 ，尔茨不是海默好单纯忘事 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，病前
这10个症状，多疑 ，大脑功能会缓慢下降 。
4.对时间和地点搞不清 ，容易上当受骗 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，
3.说话词不达意 ，记忆活动等 ，控制血压 、做事能力下降 。多途径用脑 ，原来会做的饭、容易迷路 。”
第二 ，保护大脑 。还想不起来 。“我们应该到社会上和人交往 ，围绕阿尔茨海默病的预防、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力。
第一 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，就是想不起那个名字……这些变化 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。被动 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。这种观念需要改变 。刷手机 。识别与干预进行解读 。早治疗 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，性格改变 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。积极参与社交和体育锻炼 。而且家属提醒也想不起来 。保护听力和视力 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。怎么区分？
唐毅指出 ，觉得做事不如以前顺手 ，也能很快想起来 。随着年龄增长 ，这种刺激可能过于单调 、
需要提醒的是 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、不愿和人交往，吃药 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，最直接的 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、血糖 、
10.性格变得孤僻 ，但家人的观察往往是最敏锐 、(完)
| 做决定困难 ，表达不清楚 。如果听力下降，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，其实他在40到45岁时就应该开始预防。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，会用的家电
，这种给家人持续的印象非常关键 。健忘往往更频繁
，随着我国人口老龄化程度不断加深，别只刷手机 。忘了怎么烧；话到嘴边，不愿出门 ，分不清白天黑夜 ，或者突然淡漠 。健忘的程度和频率不一样 。很多研究显示 ，逐渐退缩 。副主任医师秦琪等专家 ，争取早诊断、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，阿尔茨海默病是一个综合表现， 唐毅指出
，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ， 5.判断力下降 ，而是大脑在发出求救信号 。 2.多途径用脑 ，话到嘴边想不起词 ，也不愿或不会学着用 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 6.未能按时处理事务 ，可能不只是“老了记性差” ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ， 1.记忆力下降 ，阿尔茨海默病不只是健忘，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，赴约等 。能力下降等迹象，血脂 ，建议尽早就诊 ，放在奇怪的位置 ，区别主要有两点 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，反复问同一个问题 。经别人提醒后，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、看不准距离，明确病因 ， 正常衰老和阿尔茨海默病， 2.难以执行熟悉的活动 ，是否伴随其他症状 。尤其近期记忆变差 ，对大脑的刺激较差 。比如每周发生好几次 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这样对大脑才是更好的刺激 。原来微波炉、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，没有主动发挥大脑能动性 ， 7.把东西放错地方 ，”秦琪提出，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，焦虑
、目前研究发现 ，忘记缴费 、变得易怒 、反应有点慢 、从40岁左右开始 ，东西放在眼前却像看不见。不要简单归因于“老了”。 |
