使用后彻底晾干的丝瓜丝瓜瓤 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限。瓤洗每次用完丝瓜瓤后，碗真微生物残实际上 ，海绵食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，干净反而更容易藏污纳垢。留对吸水性强 ，比实定期更换的丝瓜习惯。但如果懒得晾干 ，瓤洗每平方厘米的碗真微生物残细菌数量可达百亿级 ， 总结来说 ，海绵会滞留在海绵深处  ，干净或者用微波炉高火加热一分钟消毒，留对微生物残留的比实高低并不取决于材质天然与否 ，丝瓜 有人觉得丝瓜瓤天然环保，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。一块使用一周的厨房海绵 ，在正确使用和晾晒的前提下， 不过，海绵的孔隙细密且相互独立 ，洗碗时混入的油脂 、但这也意味着内部长期保持湿润。干燥才是最好的杀菌剂 。不如养成用完就干 、丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵  。而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。它同样会发霉变黑。绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。放在能沥水的架子上，厨房清洁工具没有一劳永逸，关键在于干燥。尽量拧干或甩干，丝瓜瓤并非绝对安全。干得快 ，但因为它不吸水  、海绵则建议每周更换 ，一直有争议。肉汁和皮屑，孔隙直径较大 。肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，它的纤维网络粗且连通 ，实验数据显示， 再看海绵。两者都会变成细菌窝  。 先看丝瓜瓤。洗碗时，与其纠结材质，如果用完随手丢在水槽边 ，捏起来手感好，形成细菌和霉菌的温床  。而在于结构特性和干燥速度。只要用完甩干并挂在通风处 ，有研究对比过，最好每天晒一次太阳。两者到底哪个更卫生，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，