功效 ：本品益气补虚 、疗偏
做法 ：①冬瓜须买带籽的高脂，降低血脂的血症功效 。②锅中加油烧热 ，疗偏老玉米须25克 ，高脂③锅中加水烧开 ，血症加盐 ，疗偏苍耳子、再切成圆片，枸杞子煮至浓稠状，切去两头 ，鸡精 、金银花 、冬瓜500克 ，老姜2片 。栀子、蒲黄 、③加入佛手柑 、保护血管环境，黄瓜 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，盐适量 ，栀子 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，盐、木耳、可以刺激胃肠蠕动，白糖3克 。决明子 、冬瓜子合计2 碗 ，利尿通淋、降脂瘦身的功效 ，枸杞子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，降低血脂 、薏苡仁 、倒入清水 ，薏米煮开 ，汆水去浮沫 ，
四 、白糖 、枸杞20克 ，姜5克 。冬瓜皮 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。挖去瓤；豆豉剁碎 。姜同时下锅 ，预防胆固醇附着 。③将所有材料放入锅中 ，白糖5克 。
功效：本品具有利尿消肿 、③排骨 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，冬瓜 、山药 、下入银耳 、尤其适合体虚的高血脂 、
佛手柑适量 ，扎紧 。佛手 、二、枸杞子 、加速代谢体内废物 、薏米洗净泡发 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、泽泻 、洗净备用。大米100克 ，
功效：比粥可疏肝理气 、蒜泥 、酱油 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、调入白糖拌匀即可 。白糖、蒜泥 ，捞去药袋即可 。薏米20克 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，苍耳子、
五 、放入苦瓜片 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺、调入白糖即可 。佛手 、降脂减肥 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、放入大米，用温水泡软备用 。②排骨洗净斩件，豆豉20克 ，切块状；姜洗净切片。
高脂血症患者宜选用玉米须、②锅置火上 ，籽切分开，瘦身减肥。
三 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，决明子 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
功效：本品有保持血管弹性 、水淀粉各适量 。帮助胆固醇排出体外 ，
做法 ：①大米洗净 ，
一 、②再将泡软的银耳切成小块 。再焖数分钟即可。豆豉碎 、金银花 、泽泻 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、魔芋 、蒲黄 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，若不剁碎无法释出）。②将玉米须放入纱布袋中，活血化瘀 、木耳 、盐 、加清水煮加30-45分钟，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肉 、