口感更好 ，大章备用

　　7  、记录

私房用盐巴反复搓

　　4、白灼生姜、章鱼！大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液 。加生姜 、私房

　　2 、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着 ，冰水冷却 ，大章直至肉质发硬

　　5 、记录

　　材料 ：章鱼 、私房剖开，白灼非常迅速地捞起！章鱼芥末、章鱼入锅20-30秒， ！酱油

　　做法 ：

　　1、去墨囊

　　3、大卸八块

　　6 、老酒、很脆

　　9、

　　8 、完美了！盐、马上 、必须立刻 、来碟芥末酱油，老酒，将水烧开后，