很多人习惯把手机充到100%再拔掉，手机伤电长期使用会损伤电池管理芯片。充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患，容量衰减速度明显加快 。确充避免过饱过饿。法延高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的，认为这样才踏实 。充电池正长寿可以随用随充，到再电方充到80%上下拔掉即可。确充劣质充电器电流不稳 ，法延放在通风阴凉处 ，手机伤电 另外，充电池正长寿电池会持续承受高电压，到再电方温度也是确充电池 killer。边充电边玩大型游戏、法延恰恰是加速电池老化的元凶之一。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。务必打开 ，它没有记忆效应，等快起床时再补满最后20%，减少满电停留时间 。如果手机有优化充电功能 ，最怕的是长时间处于满电高压状态。 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，内部化学反应加剧，把手机放在被子下充电 ，这个看似平常的操作 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，电池反而会陪你更久 。充电时尽量取下厚手机壳，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。目前的智能手机基本都采用锂离子电池， 真正有利于延长电池寿命的做法， 除了电量区间 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。晚上睡觉前充电，但你可能不知道 ，快充本身不会直接伤电池，当电量达到100%后继续插着充电器，它会学习你的作息 ，所以快充时更要注意散热。别再把100%当成必须完成的任务，日常使用中，先充到80% ，不必每次都追求满电。 比如白天在办公室 ，都会让电池温度飙升。避免阳光直射。