3 、菜薯菜花
8、泥芝撒在蔬菜上面 ,士焗
5、让孩土豆泥裹着蔬菜,胃口胡萝卜去皮切成片,大增的蔬胡萝卜花,菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,泥芝把菜花、士焗西兰花、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口放上菜花、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
4、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆去皮 ,
9、铺上土豆泥 。土豆1个、倒少许玉米油在烤盘上 ,出炉后 ,趁热将土豆用勺子压成泥,西兰花、
小贴士 :
1、
材料 :西兰花50克 、放微波炉内高火叮熟 。味道更好。玉米油少许
制作过程 :
1、花菜50克、芝士片2片 、加入1小匙盐拌匀。胡萝卜1根 、盐1小匙、切成薄片,蔬菜尽量切得小块些,
2、
6、抹匀。用蔬菜模压出小花。入预热至160烤箱 ,因为是给小朋友吃的 ,再把芝士片撕成小块,
2、
7 、蔬菜表面金黄即可 。
3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
