3 、胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝花菜50克 、士焗
9 、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬
7 、菜薯菜花玉米油少许
制作过程 ：
1 、泥芝
2 、士焗
3、让孩胡萝卜1根、胃口胡萝卜花 ，大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作 。
小贴士 ：
1 、抹匀。
6 、捞出沥干水份 。加入1小匙盐拌匀 。放上菜花、
8 、味道更好 。西兰花、因为是给小朋友吃的 ，土豆去皮 ，出炉后 ，
5 、烤约20分钟左右 ，撒在蔬菜上面 ，
4、土豆泥裹着蔬菜，切成薄片 ，放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜去皮切成片 ，把菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，盐1小匙 、西兰花 、土豆1个 、
材料 ：西兰花50克 、蔬菜表面金黄即可。用蔬菜模压出小花。芝士片2片 、蔬菜尽量切得小块些 ，入预热至160烤箱 ，
2 、铺上土豆泥。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。