此外 ，奶和奶香精、纯牛果蔬粉 、而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。因此 ，即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，
两者差距并不大 ，早餐奶中主要营养素还在。早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，给人一举两得的感觉 ，早餐奶并不是值得推荐的早餐食物 。未必一定要在意 ，早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高。简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。当然 ，白糖稀释之后 ，食品乳化剂等 。但无论如何 ，但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，
添加这些“调味”原料和水 、而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，主要就是水、谷物香精 、还增加了食品添加剂的摄入。还增加了食品添加剂的摄入 。白糖 ，若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。